SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s efekty

  • [...] pomaga dieta. Profesor Laura Dugan, neurolog i neurobiolog z Washington University, przeprowadziła badania na myszach, z których wynika, że liczba niszczycielskich cząstek, jakie tworzą się w niektórych rejonach mózgu, m.in. tych związanych z chorobą Parkinsona, wyraźnie się zmniejszyła po ograniczeniu kalorii. - Kaloryczne cięcie daje podobne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6644 Data: 2007-12-20 03:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre-alkalyn vs. stack kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie. Chciałbym dowiedzieć sie jakie są różnice w efektach po użyciu tych suplementów... Przy okazji spytam również o efekty po monohydracie i jabłczanie. Chodzi mi głównie o masę. Jestem ektomorfikiem. Co polecacie? Proszę o poważne odp

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2007-12-22 13:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2xJW i PCT??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] no i tutaj jest problem bo na zachodnich forach doczytałem się że jedym ze składników jest 6-dehydromethyltestosterone czyli substancja o podobna do metanabolu. No i niewiem czy po podwójnej dawce Jw trzeba robić jakieś pct ?? no i jezcze czy ktoś wie jakie efekty uboczne można się po tym spodziewać?? (pryszcze, czy mogą włosy polecieć itd)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2007-12-22 19:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas wyszczuplający

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie macie opinie o tych pasach wyszczuplających. Nie chodzi mi o te elekrryczne tylko te takie gumowe co można zakładać na treningi i brzuch sie wypaca, są jakies efekty po takims czyms? Jak byl taki temat ale niestety nie moge znalesc to mozecie wyslac link Płeć: Mężczyzna Wiek: - Waga: - Wzrost: - Obwód klatki: - Obwód ramienia: - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8503 Data: 2007-12-23 20:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki i taki sprzęt, a jakie cwiczenia?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sie z wielka prosba do Was. Dzis wigila to mozecie zrobic dla mnie dobry uczynek ;)Otoz mam zamiar sobie kupic sztangi(gryf łamany, prosty, 2xkortki + 55kg nakladu) niewiem jakie wykonywac cwiczenia z tym sprzetem a takze niewiem jak ulozyc sobie plan. Błagam nie odsylajcie mnie do innych dzialow bo sobie nie poradze z samodzielnym ulozeniem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2007-12-24 14:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP THERMO SPEED EXTREME

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka, co myslicie o tym jakie efekty wart nie warto??? moze cos innego polecacie? dz Zmieniony przez - goeth11 w dniu 2007-12-25 20:10:07

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2007-12-25 20:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg trec mega hardcore

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo! zwracam sie do osob, ktore stosowaly ten produkt.jakie dawal wam efekty? jak dawkowaliscie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2007-12-26 23:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosował ktoś Createston??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie efekty, spostrzeżenia? produkt na ulotce wygląda dobrze...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2007-12-30 13:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki nastepny cykl

    Temat
    Doping

    1.WIEK:28 lat 2.WAGA:105 kg 3.WZROST:192cm 4.WYMIARY: BICEPS:45cm KLATA:125cm UDO:62 TALIA:93 5.STAZ NA SILOWNI:10 lat z krótkimi przerwami(6 mcy max) 6.DIETA-brak diety, jem wszystko co zawiera biało, w myśl zasady "im więcej tym lepiej" BIALKO:ostrowia WEGLOWDANY: TLUSZCZ:nie przepadam-zwłaszcza u dziewczyn :) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2007-12-31 16:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, przyrosty, efekty itd

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zakupilem dzis 180 kaps. kreatyny 1250 Olimpu. Jak myslicie jakich przyrostow i efektow moge sie po niej spodziewac? Jakie wy macie doswiadczenia zwiazane z kreatyna?(chodzi o efekty). Dzieki za pomocne odpowiedzi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5616 Data: 2008-01-03 10:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja przy ciezkim trybie pracy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dobry dostep do takiego zarcia ) to mi na dlugo to styka jaki chce uzyskac cel poprawienie regeneracji i wytrzymalosci poprawienie sily na koncu dopiero wyglad ciala, rzezba jakie suplementy byscie polecili? moze lepiej przejsc na stack pre training bez krety przy takich dawkach? dzieki za opowiedzi Zmieniony przez - vdro w dniu 2008-01-03 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2008-01-03 12:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + spalacz, czy Białko + spalacz na redukcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie połączenie da lepsze efekty na redukcje tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym zachowaniu masy mięśniowej (/ew. jej przyroście o ile to możliwe) - BCAA + spalacz czy białko wolnowchłanialne + spalacz? Jeśli macie jakieś lepsze rozwiązanie to też piszcie, dysponuje kwotą ok. 150zł.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2008-01-03 23:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka kilo mniej :) jak to zrobic

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przydało by się mniej. Chciał bym zejść do 95kg. Ale wróćmy do rzeczy prosił bym żeby ktoś napisał mi jakiś zestaw ćwiczeń nie wymagających wymyślnego sprzętu typu ławeczki, mam do dyspozycji hantelki taboret dużo miejsca. Więc chodzi mi o coś w stylu brzuszków jakie i ile przysiady pompki i takie tam :) będę wdzięczny :) Pozdrawiam serdecznie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2008-01-04 21:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak do ~70kg. Czytalem na tym forum o odrzywianiu sie i jak narazie zaplanowalem sobie diete ktora sklada sie przewaznie z warzyw, owocow, ryb i od czasu do czasu jakiegos chudego miesa przyczym staram sie nie przekraczac 1000kcal dziennie. Wplanie mam polaczenie deficytu energetycznego tj bedzie to ok 1200kcal dziennie z treningiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2008-01-07 20:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol EAP opinie

    Temat
    Doping

    Witam panowie Mam pare paczek stanazolu 5mg EAP w tych złotych opakowaniach , Kiedyś to dosyc dobrze klepało niewiem jak teraz ,czy jest ktos na forum kto brał ten winstrol lub bierze ?? jakie efekty ?? prosze o odp

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4836 Data: 2008-01-13 13:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplemantów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Zastanawiam się jakie suplementy powinienem teraz brać. Ćwiczę od października ,wróciłem do ćwiczeń po półtorarocznej przerwie. Przed przerwą ćwiczyłem przez osiem miesięcy, cały czas suplementując dietę Gainerem 1 vitalmaxa, w 6-7 miesiący zrobiłem 6 tyg. cykl monohydratem. Efekty były naprawde dobre. Przez cały okres przybrałem jakieś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2008-01-14 12:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam!! Moze istnieje juz temat o tym treningu. Zainteresował mnie taki trening. Ale mam takie pytania Czy ktos go juz ukonczył?? Jakie efekty są?? Ile razy w tyg. go robić?? I czy wogule wam sie podoba?? Oto on http://pl.youtube.com/watch?v=fk_usVg7Fp0

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2008-01-14 17:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyperdrol

    Temat
    Doping

    Siema! Nie wiem czy w dobrym dziale to umieściłem. Ale chciałbym sie dowiedzieć od osób co stosowali Hyperdrol jakie efekty? Czy trzeba zrobić po nim odblok itp? Pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2008-01-14 22:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne początki

    Temat
    Trening dla początkujących

    WItam.Własnie zacząłem trening ACT, no i niestety zniechęciłem sie nieco.Po pierwsze nie wiem jakie ciężary stosować, mam obecnie 1 obwód no i np na biceps łatwo mi idzie myslalem o zwiekszeniu ciężaru ale jak dojdzie 2 i 3 to juz nie dam razy skonczyc tego cwiczenia:/ Myslalem o FBW ale inni mi radzili ACT na początek. Przez 2 miechy w wakacje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2008-01-15 23:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwojny problem!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 55 kg, bo nie mam stojaka i musze meczyc sie z podnoszeniem jej.Lydki robie dwa razy w tygodniu poniedzialek i czwartek. To jedno cwiczenie to dla mnie wciaz za malo, jakie 2 cwiczenie na lydki moglbym dorzucic do tego cw wspinania sie ze sztanga, zebym uzyskal naprawde dobre efekty? Z gory dzieki :) 2. Brzuch! obwod klaty (rowniutkie!) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2008-01-16 14:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)